تكميم المعدة في تركيا: عملية السمنة الأكثر إجراءً في العالم

لمن يناسب، التحضير، العملية، التغذية بعدها، المخاطر، المتابعة والسعر: كل ما تحتاج إلى معرفته عن تكميم المعدة في تركيا.

تكميم المعدة في تركيا
معلومة مهمة: هذه المعلومات عامة ولا تغني عن رأي الطبيب. وحده الطبيب يستطيع، بعد دراسة ملفك، أن يحدد ما إذا كان هذا العلاج مناسبًا لك.

ما هو تكميم المعدة في تركيا؟

تكميم المعدة في تركيا موجّه للبالغين بمؤشر كتلة جسم 40 على الأقل، أو 35 على الأقل مع مرض مرتبط بالوزن مثل السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم أو انقطاع النفس أثناء النوم، بعد فشل المتابعة الطبية والغذائية. يستأصل الجراح نحو ثلاثة أرباع المعدة بالمنظار، تحت التخدير العام، في ساعة إلى ساعتين. والعملية دائمة وتؤدي إلى فقدان 25 إلى 30% من الوزن في المتوسط خلال السنة الأولى. احسب 5 إلى 7 أيام في تركيا، منها ليلتان إلى 3 ليالٍ في المستشفى. ومع TurquieMed، تبدأ الأسعار من 2,800 يورو.

تتولى TurquieMed تنظيم إقامتك: دراسة ملفك من قِبل جرّاح، رأي وعرض سعر مفصل خلال 48 ساعة، الاستقبال في المطار، التنقلات، الفندق، مترجم ومساعدة طوال أيام الأسبوع.

لاختيار صحيح، تحقق من خبرة الجراح في جراحة السمنة، وتجهيزات المستشفى، خاصة وحدة العناية المركزة، والمتابعة الطبية والغذائية المخطط لها بعد عودتك.

التقنية
بالمنظار، بكاميرا وشقوق صغيرة
التخدير
عام
الإقامة في المستشفى
عادةً ليلتان إلى 3 ليالٍ
المتابعة
طبية وغذائية، مدى الحياة

كم تبلغ تكلفة تكميم المعدة في تركيا؟

مع TurquieMed، يبدأ سعر تكميم المعدة في تركيا من 2,800 يورو. ويعتمد السعر النهائي على المستشفى والجراح وفحوصات ما قبل العملية وعدد الليالي في المستشفى وفي الفندق. ويرد في عرض السعر المجاني الذي يُعَدّ بعد دراسة ملفك الطبي.

باقة تكميم المعدة

  • استقبال VIP في المطار
  • 3 ليالٍ في فندق 4 نجوم (مع الإفطار)
  • فحوصات ما قبل العملية (تحاليل، تنظير معدة، موجات فوق صوتية)
  • مساعدة TurquieMed طوال أيام الأسبوع
  • التنقلات بين الفندق والعيادة
  • استشارة مع الجراح وطبيب التخدير
  • الأدوية في المستشفى
  • 3 وجبات يوميًا في العيادة
  • 3 ليالٍ في المستشفى
  • عمليتك بالمنظار
  • خدمة الترجمة في العيادة
  • زيارة فحص قبل المغادرة

سعر الباقة

ابتداءً من 2,800 يورو

سعر تقريبي وغير ملزم. يُحدَّد السعر النهائي في عرض سعر مخصص بعد دراسة ملفك الطبي، وقد يكون أعلى. تذكرة الطيران والفيتامينات والمتابعة بعد العودة وأي فحوصات إضافية غير مشمولة، ما لم يُذكر خلاف ذلك في عرض السعر.

لماذا تختار تركيا لتكميم المعدة؟

جراح مؤهل في استشارة لتكميم المعدة في تركيا
تسمح الاستشارة مع الجراح بالتحقق من ملاءمة التكميم لك.

تكميم المعدة هو عملية السمنة الأكثر إجراءً في العالم، ومن أكثر العمليات طلبًا في تركيا من المرضى الدوليين: إذ يجريها جراحو السمنة في المراكز الكبرى يوميًا.

أطباء مؤهلون في جراحة السمنة

يتطلب تكميم المعدة جراحًا مدرّبًا على جراحة السمنة وفريقًا معتادًا على هذه العمليات: طبيب تخدير وممرضين وأخصائي تغذية. وفي تركيا، يجري هذه العملية كثير من الجراحين المؤهلين. قبل أن تقرر، اسأل عن اسم الجراح وتخصصه وخبرته في التكميم.

غرف عمليات مجهزة لجراحة السمنة

تستقبل المستشفيات الحديثة في تركيا المرضى الدوليين في أقسام مجهزة للجراحة، مع غرف عمليات وعناية مركزة وغرف فردية حسب المستشفى. وقد حصلت عدة مستشفيات تركية على الاعتماد الدولي JCI. اسأل دائمًا عن الاعتمادات والتراخيص التي يملكها المستشفى المقترح.

تقنية طفيفة التوغل

بحسب المستشفى، يمكن أن يعتمد تكميم المعدة في تركيا على تقنيات متقدمة:

  • المنظار، بكاميرا وشقوق صغيرة؛
  • دبّاسات جراحية تقطع المعدة وتغلقها؛
  • التصوير والتنظير لفحوصات ما قبل العملية؛
  • الجراحة بمساعدة الروبوت في بعض المستشفيات؛
  • المراقبة المستمرة بعد العملية.

مستشفيات مرخّصة وخاضعة للرقابة

منذ أبريل 2025، يجب أن تملك المستشفيات التي تُجري عمليات للمرضى الدوليين ترخيصًا خاصًا من وزارة الصحة التركية: وهو ضمان للرقابة على عملية بأهمية التكميم.

إقامة منظمة بالكامل من 5 إلى 7 أيام

تنظم TurquieMed فحوصات ما قبل العملية، و3 ليالٍ في المستشفى، والفندق، والتنقلات، والمترجم، مع مساعدة متاحة على مدار الساعة طوال إقامتك وبعد عودتك.

لماذا السفر؟ التكميم من أكثر العمليات إجراءً في تركيا: تُجرى لك العملية على يد فريق يجريها يوميًا، دون انتظار، وبسعر أقل بكثير من كثير من الدول، مع إقامة شاملة من 5 إلى 7 أيام.

كيف يعمل تكميم المعدة؟

تكميم المعدة، أو قص المعدة الطولي، هو تصغير للمعدة. يستأصل الجراح الجزء الأيسر من المعدة ويحتفظ بأنبوب ضيق متصل طبيعيًا بالأمعاء.

معدة أصغر

تتسع المعدة لكمية أقل بكثير من الطعام. فتشعر بالشبع بكميات أصغر، مما يقلل ما تتناوله ويساعد على إنقاص الوزن.

تأثير على الجوع

ينتج الجزء المستأصل معظم هرمون الغريلين المرتبط بالشهية. ويشعر كثير من المرضى بجوع أقل، لكن هذا التأثير يختلف من شخص لآخر.

عملية دائمة

لا يمكن إعادة الجزء المستأصل من المعدة. ولهذا يُتخذ القرار بعد معلومات كاملة ووقت للتفكير.

تكميم المعدة أم علاج آخر للسمنة؟

التكميم ليس الحل الوحيد. فهو اليوم عملية السمنة الأكثر إجراءً، لكن تقنيات أخرى قد تكون أنسب حسب مؤشر كتلة جسمك وأمراضك ووجود ارتجاع والنتيجة التي تسعى إليها. ويوجّهك الجراح بعد دراسة ملفك.

المعيارتكميم المعدةبالون المعدةبوتوكس المعدةربط المعدة (الحلقة)طي المعدةتحويل مسار المعدة
السعر في تركياابتداءً من 2,800 يوروابتداءً من 1,500 يوروابتداءً من 1,500 يوروابتداءً من 3,900 يورو3,500 إلى 4,500 يوروابتداءً من 4,000 يورو
التقنيةبالمنظار الجراحيبالمنظار الهضمي، دون شقبالمنظار الهضمي، دون شقبالمنظار الجراحيبالمنظار الجراحيبالمنظار الجراحي
مدة الإجراءساعة إلى ساعتين20 إلى 30 دقيقة15 إلى 20 دقيقةساعة إلى ساعتينساعة إلى ساعتينساعتان إلى 3 ساعات
متوسط فقدان الوزن25 إلى 30% من الوزن في السنة الأولى10 إلى 15% من الوزن خلال 6 أشهرمحدود، بضعة كيلوغرامات15 إلى 20% من الوزن20 إلى 25% من الوزن30 إلى 35% من الوزن
قابلية التراجعلانعم (مؤقت)نعم (تأثير مؤقت)نعمجزئيًاصعب
تعديل الأمعاءلالالالالانعم
خطر نقص الفيتامينات والمعادنمتوسطمنخفضمنخفضمنخفضمنخفضمرتفع

هذه الأرقام تقريبية وتختلف من مريض لآخر ومن جراح لآخر وحسب التقنية.

تحويل مسار المعدة

يصغّر الجراح المعدة ويوجّه الطعام مباشرة إلى جزء أسفل من الأمعاء. وله تأثير قوي على الوزن والسكري من النوع الثاني والارتجاع: وغالبًا ما يُفضَّل في حال ارتجاع شديد. في المقابل، يكون نقص الفيتامينات أكثر شيوعًا وتلزم الفيتامينات مدى الحياة. اقرأ دليلنا حول تحويل مسار المعدة في تركيا.

ربط المعدة (الحلقة)

تُوضع حلقة قابلة للتعديل حول أعلى المعدة للحد من الكميات. ويمكن إزالتها، لكنها أقل استخدامًا اليوم، لأن نتائجها أقل دوامًا والعمليات المتكررة أكثر شيوعًا مقارنة بالتكميم أو التحويل. اقرأ دليلنا حول ربط المعدة في تركيا.

بالون المعدة

يُوضع بالون مرن في المعدة بالمنظار، دون جراحة، لمدة 4 إلى 12 شهرًا. ويؤدي إلى فقدان 10 إلى 15% من الوزن في المتوسط، مع خطر عودة الوزن بعد إزالته. ويناسب أكثر مؤشرًا بين 27 و40، أو من لا يرغبون في الجراحة. اقرأ دليلنا حول بالون المعدة في تركيا.

بوتوكس المعدة

يحقن الطبيب توكسين البوتولينوم في جدار المعدة بالمنظار لإبطاء إفراغها وتأخير الجوع. والإجراء سريع، لكن أثره محدود ولا يدوم سوى بضعة أشهر، ولا تزال الدراسات العلمية حوله محدودة. اقرأ دليلنا حول بوتوكس المعدة في تركيا.

من يمكنه إجراء تكميم المعدة؟

تُخصص جراحة السمنة عادةً للبالغين الذين تتوفر فيهم هذه الشروط:

  • مؤشر كتلة جسم 40 على الأقل، أو 35 على الأقل مع مرض قد يتحسن بعد العملية، مثل السكري من النوع الثاني أو ارتفاع ضغط الدم أو انقطاع النفس أثناء النوم؛
  • فشل رعاية طبية وغذائية ونفسية متبعة جيدًا لمدة 6 إلى 12 شهرًا؛
  • خطر جراحي مقبول؛
  • القبول بمتابعة طبية وجراحية مدى الحياة.

توصيات ASMBS وIFSO الدولية لعام 2022 أوسع: إذ تقبل مؤشرًا 35 على الأقل، أو من 30 إلى 34.9 مع مرض استقلابي. والقرار يعود إلى الجراح.

لحساب مؤشر كتلة جسمك، اقسم وزنك على مربع طولك: 110 كغ لطول 1.70 م تعطي مؤشرًا قدره 38.

متى قد لا يُنصح بالعملية

قد تمنع بعض الحالات العملية، أحيانًا مؤقتًا: اضطرابات نفسية شديدة، أو اضطرابات أكل غير مستقرة، أو إدمان الكحول أو المواد، أو مانع للتخدير، أو العجز عن الالتزام بعلاج طبي مدى الحياة. ولا يُنصح بالتكميم في حال ارتجاع شديد أو مريء باريت: فيكون التحويل غالبًا أفضل.

كيف تستعد لتكميم المعدة؟

ملفك الطبي

للدراسة الأولى، حضّر ما يلي:

  • وزنك وطولك وتاريخ وزنك؛
  • أمراضك وعملياتك السابقة؛
  • علاجاتك الحالية وحساسياتك؛
  • تحاليلك وفحوصاتك الحديثة.

تحضيرك البدني

قد يطلب منك الجراح الإقلاع عن التدخين واتباع حمية في الأيام أو الأسابيع التي تسبق العملية. وأخبره بجميع أدويتك، خاصة مميعات الدم وعلاجات السكري. ولا توقفها دون رأي طبي.

رحلتك إلى تركيا

أحضر جواز سفرك ووصفاتك ونتائج فحوصاتك وملابس فضفاضة. واحجز تذكرة عودة قابلة للتعديل، ورافِق أحدًا إن أمكن. وتحقق أيضًا مما يغطيه تأمين السفر.

كيف يسير تكميم المعدة في تركيا خطوة بخطوة؟

  1. ترسل ملفك. الوزن والطول والتاريخ الطبي والعلاجات الحالية وآخر الفحوصات.
  2. يدرسه الجراح. يخبرك ما إذا كانت العملية ممكنة وما الفحوصات اللازمة.
  3. تتلقى عرض السعر. يحدد المستشفى والإقامة وما هو مشمول.
  4. تُجري الفحوصات في المستشفى. استشارة مع الجراح وفحوصات ما قبل العملية.
  5. تُجرى لك العملية. يراقبك الفريق أثناء إقامتك في المستشفى ويعطيك برنامجك الغذائي.
  6. تعود مع ملفك. تُسلَّم التقارير والوصفات لطبيبك للمتابعة.

في كثير من الدول، تستغرق فحوصات ما قبل العملية عدة أشهر وتشمل تقييمًا غذائيًا ونفسيًا وتنظيرًا. خذ الوقت لتحضيرها مع طبيبك قبل السفر.

كيف يمر يوم العملية؟

غرفة عمليات حديثة لتكميم المعدة بالمنظار في تركيا
يُجرى تكميم المعدة عادةً بالمنظار تحت التخدير العام.

تصل صائمًا حسب تعليمات المستشفى. ويراك طبيب التخدير مجددًا قبل العملية، التي تُجرى تحت التخدير العام.

عبر شقوق صغيرة، يُدخل الجراح كاميرا وأدواته. ثم يدبّس المعدة على طولها ويستأصل الجزء المحرَّر.

بعد العملية، يراقب الفريق نبضك وحرارتك وألمك وعودتك إلى الشرب. ويساعد المشي المبكر على الحد من خطر الجلطات. وقد تُوصف حقن مميعة للدم.

بعد العملية: التغذية والوزن والمتابعة

وجبة بكميات صغيرة بعد تكميم المعدة
بعد التكميم، تصغر الكميات وتعود التغذية على مراحل.

يسلّمك فريقك برنامجًا دقيقًا. ويتبع عادةً هذه المراحل، التي تختلف مدتها حسب المستشفى:

المرحلةالأطعمةالهدف
سوائلماء، مرق، مشروبات مسموحةترك المعدة تلتئم والترطيب الجيد
مهروس أو شبه سائلهريس ناعم، فواكه مطهوة، ألبانالعودة إلى البروتين بلطف
قوام طريأطعمة طرية ومطهوة جيدًاإعادة تعلّم المضغ الجيد
صلبتغذية متنوعة بكميات صغيرةالحفاظ على العادات الجيدة على المدى الطويل

العادات الجيدة

  • خذ لقمات صغيرة وامضغ جيدًا؛
  • توقف فور الشعور بالشبع؛
  • اشرب كثيرًا، بجرعات صغيرة، بين الوجبات؛
  • فضّل البروتين؛
  • قلّل المشروبات الغازية والسكر والأطعمة الدسمة جدًا.

فقدان الوزن

يختلف كثيرًا من شخص لآخر، ويعتمد أيضًا على تغذيتك ونشاطك البدني ومتابعتك. ولا يمكن ضمان أي نتيجة، ويبقى عودة الوزن ممكنًا.

متابعة مدى الحياة

قبل السفر، حدد من سيتابعك في بلدك: طبيب الأسرة، أو أخصائي تغذية، أو مركز متخصص. وتشمل المتابعة استشارات وتحاليل دم، مع فيتامينات أو معادن عند الحاجة.

الحمل

توصي الإرشادات باستخدام وسيلة منع حمل منذ برمجة العملية ولمدة 12 إلى 18 شهرًا بعدها. وناقشي أي مشروع حمل مع فريقك الطبي.

الحياة اليومية بعد تكميم المعدة

النشاط البدني

يعود المشي بسرعة كبيرة. وتُستأنف الرياضة تدريجيًا حسب نصائح طبيبك. ويساعد النشاط المنتظم على الحفاظ على العضلات واستقرار الوزن.

العمل

يعتمد موعد العودة على تعافيك وطبيعة عملك. والعودة بعد بضعة أسابيع أمر شائع. ويؤكدها لك طبيبك.

الأدوية

ما لم ينصح طبيب بغير ذلك، تجنب الأسبرين ومضادات الالتهاب والأدوية الأخرى المهيجة للمعدة. وأخبر دائمًا أطباءك والصيدلي بعمليتك.

الجلد والشعر

قد يتساقط الشعر مؤقتًا أثناء الفقدان السريع للوزن. وقد يظهر أيضًا ترهل في الجلد. ويمكن النظر في الجراحة التجميلية الترميمية بعد 12 إلى 18 شهرًا من العملية، بعد استقرار الوزن.

الدعم النفسي

يغيّر التكميم علاقتك بالطعام وبجسمك. وقد يساعد الدعم النفسي، خاصة في حال وجود اضطرابات أكل.

ما هي مخاطر تكميم المعدة؟

تكميم المعدة هو اليوم عملية السمنة الأكثر إجراءً في العالم. وبإجرائه بالمنظار عبر شقوق صغيرة، يسمح بتعافٍ سريع: يمشي معظم المرضى في اليوم التالي ويغادرون المستشفى بعد ليلتين إلى 3 ليالٍ. والمضاعفات الخطيرة نادرة، وعند حدوثها تُكتشف وتُعالَج غالبًا أثناء الإقامة في المستشفى. والأرقام أدناه تختلف حسب المرضى والفرق.

الآثار الأكثر شيوعًا

الأثرما هومعلومة مفيدة
تعب وألم في الأيام الأولىأمر طبيعي بعد العمليةيُخفَّفان بالأدوية ويتراجعان خلال أيام
الارتجاعصعود الحمضشائع، ويُعالَج غالبًا جيدًا بالأدوية
نقص الفيتاميناتنقص في الفيتامينات أو المعادنيُوقى منه بالفيتامينات وتحاليل المتابعة
تساقط الشعرمرتبط بالفقدان السريع للوزنمؤقت، بين الشهر الثالث والسادس

المضاعفات النادرة

هي قليلة الحدوث، لكن من المهم معرفتها للتصرف بسرعة عند ظهور أي عرض.

المضاعفةما هينسبة الحدوث
تسرب من خط الدبابيسخط تدبيس المعدة غير محكمنحو 1 إلى 3%، ويُراقَب في المستشفى
النزيفنزيف بعد العمليةنحو 1 إلى 2%، ويُراقَب في المستشفى
الجلطةتخثر في وريدنادرة، ويُوقى منها بالحقن والجوارب الضاغطة
تضيّق المعدةضيق ممر المعدةأقل من 1%

للحد من هذه المخاطر، اختر جراحًا متمرسًا في جراحة السمنة، في مستشفى مجهز بوحدة عناية مركزة، واتبع تعليمات فريقك: المشي من اليوم التالي، وحقن الوقاية من الجلطات، والتغذية على مراحل، وتناول الفيتامينات.

راجع الطبيب دون تأخير في حال ضيق التنفس، أو الحمى، أو ألم شديد في البطن أو الكتف الأيسر، أو القيء المتكرر، أو النزيف. واعرض تقرير عمليتك في قسم الطوارئ.

كيف تختار المستشفى وعرض السعر المناسبين؟

مستشفى حديث لجراحة السمنة في تركيا
تحقق من تراخيص المستشفى وتجهيزاته قبل الالتزام.

السعر المنخفض وحده لا يكفي. اطرح هذه الأسئلة على المستشفى قبل الالتزام:

  • هل يملك المستشفى ترخيص وزارة الصحة التركية لاستقبال المرضى الدوليين؟
  • من سيقوم بـالتكميم، وما خبرته في هذه التقنية؟
  • هل لدى المستشفى وحدة عناية مركزة؟
  • ما الفحوصات التي تُجرى قبل العملية؟
  • من يتكفل بأي مضاعفة، في تركيا وبعد عودتك إلى بلدك؟
  • ما المتابعة الطبية والغذائية المخطط لها، ومع من؟

ما يجب أن يوضحه عرض السعر الجيد

  • اسم المستشفى واسم الطبيب
  • الفحوصات والتخدير والإقامة في المستشفى والأدوية المشمولة
  • عدد الليالي في المستشفى وفي الفندق، والتنقلات
  • ما هو متوقع في حال حدوث مضاعفة أو إلغاء
  • المتابعة المقترحة بعد عودتك

احسب أيضًا تكلفة تذكرة الطيران واستشارات المتابعة. العلاج المبرمج في تركيا لا يغطيه عادةً التأمين الصحي العام: اسأل جهة التأمين كتابيًا قبل الالتزام.

خذ وقتك في التفكير، واحذر من أي عرض يدفعك إلى اتخاذ القرار بسرعة.

مستشفياتنا الشريكة في تركيا

  • Acıbadem
  • Memorial
  • Medicana
  • Medipol
  • Liv Hospital
  • Hisar Intercontinental Hospital
  • Lokman Hekim
  • Biruni Üniversitesi Hastanesi

أسئلة شائعة حول تكميم المعدة في تركيا

كم من الوزن يُفقَد بعد تكميم المعدة؟

في السنة الأولى، يفقد المرضى في المتوسط 25 إلى 30% من وزنهم الأولي، أي 60 إلى 70% من الوزن الزائد. مثلًا، شخص طوله 1.65 م ووزنه 120 كغ لديه نحو 52 كغ زائدة مقارنة بمؤشر 25. ويفقد عادةً 30 إلى 36 كغ ويصل إلى نحو 85 إلى 90 كغ بعد 12 إلى 18 شهرًا. ويكون فقدان الوزن سريعًا جدًا في البداية: نحو نصف الكيلوغرامات في الأشهر الثلاثة الأولى. ثم يتباطأ ويستقر الوزن بعد 12 إلى 18 شهرًا من العملية. وعودة بضعة كيلوغرامات شائعة ابتداءً من السنة الثانية.

كم من الوقت يجب أن أبقى في تركيا بعد التكميم؟

احسب 5 إلى 7 أيام. تُجرى الفحوصات والاستشارة مع الجراح يوم وصولك. وتُجرى العملية في اليوم التالي أو بعده وتستغرق ساعة إلى ساعتين. ثم تبقى ليلتين إلى 3 ليالٍ في المستشفى، ثم يومين إلى 3 أيام في الفندق قبل فحص أخير يعطيك فيه الجراح موافقته على السفر. ولأن العملية والسفر يزيدان خطر الجلطات، تُوصف غالبًا حقن مميعة للدم لمدة 10 أيام إلى 4 أسابيع، مع جوارب ضاغطة. وأثناء الرحلة، قم وامشِ كل ساعة إن أمكن، واشرب بجرعات صغيرة.

ما هي مخاطر تكميم المعدة؟

التكميم عملية شائعة ومتقنة. والمضاعفات الخطيرة نادرة. أهمها تسرب من خط تدبيس المعدة، يصيب نحو 1 إلى 3% من المرضى، غالبًا في الأيام الأولى حين تكون ما زلت تحت المراقبة في المستشفى. ويصيب النزيف نحو 1 إلى 2%، وتضيّق المعدة أقل من 1%. وعلى المدى الأطول، يُعدّ الارتجاع المشكلة الأكثر شيوعًا: يظهر أو يزداد لدى نحو 20 إلى 30% من المرضى. ويُعالج غالبًا بالأدوية، لكن بعض المرضى يحتاجون إلى التحويل إلى عملية تحويل المسار، أحيانًا بعد عدة سنوات.

ماذا يمكن أن آكل في الأسابيع الأولى بعد التكميم؟

تعود التغذية على أربع مراحل يكيّفها فريقك. في الأسبوعين الأولين، سوائل فقط: ماء، مرق، ألبان سائلة، مشروبات بروتين. وفي الأسبوعين الثالث والرابع، أطعمة مهروسة. وفي الأسبوعين الخامس والسادس، أطعمة طرية: بيض، سمك، خضار مطهوة جيدًا، جبن طري. وتعود إلى تغذية طبيعية نحو الأسبوع 6 إلى 8، بكميات صغيرة من 150 إلى 200 مل في البداية. واستهدف 60 غرامًا من البروتين يوميًا على الأقل، واشرب 1.5 لتر من الماء يوميًا بجرعات صغيرة، لكن ليس أثناء الوجبات أبدًا: انتظر 30 دقيقة قبلها وبعدها.

هل يجب تناول الفيتامينات مدى الحياة بعد التكميم؟

نعم. فأنت تأكل أقل بكثير، والمعدة المصغّرة تمتص بعض العناصر الغذائية بشكل أقل. ويشمل العلاج الأساسي مكمّلًا يوميًا من الفيتامينات والمعادن، وفيتامين D، وغالبًا الكالسيوم، إضافة إلى فيتامين B12، والحديد لكثير من النساء اللواتي ما زلن يحضن. ويُنصح بتحاليل دم بعد 3 و6 و12 شهرًا من العملية، ثم مرة سنويًا على الأقل مدى الحياة. وقبل السفر إلى تركيا، حدد الطبيب الذي سيصف هذه التحاليل بعد عودتك.

متى يمكنني العودة إلى العمل والرياضة والحياة الطبيعية؟

للعمل المكتبي، تكون العودة عادةً بعد أسبوعين إلى 3 أسابيع؛ وللعمل البدني، احسب 4 إلى 6 أسابيع. ويبدأ المشي في اليوم التالي للعملية ويجب أن يصبح يوميًا. وتُستأنف الرياضات الأشد تدريجيًا بعد 4 إلى 6 أسابيع، بموافقة الجراح. وتجنب تمارين البطن وحمل الأثقال لمدة 6 أسابيع على الأقل. وللحمل، انتظري 12 إلى 18 شهرًا بعد العملية.

كم تبلغ تكلفة تكميم المعدة في تركيا؟

مع TurquieMed، يبدأ سعر تكميم المعدة في تركيا من 2,800 يورو. ويختلف السعر حسب المستشفى والجراح وفحوصات ما قبل العملية وعدد الليالي في المستشفى وفي الفندق والمتابعة المخطط لها. ويجب أن يشمل عرض السعر الكامل الفحوصات والعملية والتخدير والإقامة في المستشفى وأدوية الخروج والفندق والتنقلات. وتبقى تذكرة الطيران ومكملات الفيتامينات مدى الحياة على نفقتك.

هل يغطي التأمين تكميم المعدة؟

جراحة السمنة المبرمجة في تركيا لا يغطيها عادةً التأمين الصحي العام، حتى لو كانت العملية نفسها مغطاة في بلدك. أما المتابعة في بلدك فتُغطى عادةً كالمعتاد. وبعض شركات التأمين الخاصة وبرامج التأمين الدولية تغطي العلاج في الخارج: اسأل جهة التأمين كتابيًا قبل السفر.

مشروعك لتكميم المعدة في تركيا

أرسل إلينا وزنك وطولك وتاريخك الطبي وعلاجاتك الحالية. وستتلقى رأيًا وعرض سعر مجانيًا بعد دراسة ملفك.

راسلنا عبر واتساب

اقرأ أيضًا: علاجات أخرى لجراحة السمنة في تركيا